Desarrollo Emocional para Adolescentes de 13 a 18 años

by Escola Gestalt de Catalunya - Espailúdic

From 70 € per month

Yoga & wellbeing

13 to 18 Years

Catalán, Castellano

07/11/2024 - 19/06/2025

Jueves 18:30 - 20:30

70 €

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¿Tienes entre 13 y 18 años? ¿Te gustaría tener un mapa interno que te ayude a resolver tus dudas y tus miedos?

El autoconocimiento es el conjunto de nociones e ideas que tienes sobre ti, y es la base de la autoestima, clave para tu proceso personal y formativo. El autoconocimiento es la base del desarrollo personal y te ayudará a encontrar tus propias respuestas, las que despejaran los miedos.

Objetivos:

Conocer y descubrir quién eres y tener una percepción positiva de ti, para acceder a todo tu potencial y crear la vida que quieres, tomando tus propias decisiones.
Descubrir por ti mismx qué quieres, en un entorno cercano y de cuidado, sin decirte lo que tienes que hacer o cómo tienen que ser las cosas.
Aprender nuevas herramientas y desarrollar tus habilidades para relacionarte mejor con el mundo y contigo mismx.
Sentir la pertenencia e inclusión a un grupo de iguales y diversos. Compartir con un grupo que tiene tus mismas inquietudes para generar apertura y aumentar tu confianza personal y autoestima.
Aceptar retos y desarrollar tu responsabilidad, liderazgo y compromiso contigo y con tu vida.
Experimentar y crecer a través del juego como indagar sobre ti y conseguir introspección.

Razones que te ayuden a decidirte:

Un programa único pensado para adolescentes como tú que quieren crecer, saber quiénes son y acceder a todo su potencial.
Sesiones semanales de acompañamiento grupal que te permiten desarrollar habilidades sociales y crear tribu.
Un espacio para resolver dudas acerca de los cambios a nivel físico, emocional, relacional y académico en esta etapa de la adolescencia.
Tomarás consciencia de tus talentos, descubrirás por qué y cómo tomas tus propias decisiones.
Adoptarás una manera positiva, respetuosa y empática de comunicarte con otras personas.
Es una experiencia de aprendizaje a través del juego y lo lúdico.
Compartirás momentos memorables con otros jóvenes que, tal y como lo haces tú, trabajan para crear su futuro.
Un programa con más de 10 años de experiencia, con un equipo apasionado que acompaña a adolescentes a fortalecer la autoestima y el liderazgo.
Un espacio para ti libre de móviles.

About the organiser: Escola Gestalt de Catalunya - Espailúdic

Espailúdic es un espacio de FORMACIÓN y ACOMPAÑAMIENTO TERAPÉUTICO que potencia el encuentro con un@ mism@ y entre personas de una forma consciente y saludable, tanto adultas como adolescentes. Entendemos como salud tomar conciencia de un@ mism@ y desarrollar la escucha y el interés amoroso en adquirir destreza en el goce de vivir. En este marco desarrollamos el PROGRAMA PARA ADOLESCENTES, un espacio destinado al autoconocimiento para adolescentes de 13 a 18 años. ¿Para qué crees que es importante conocerte, saber quién eres en realidad? Saber cómo eres, cuál es tu apariencia física, qué habilidades tienes, cuáles son tus creencias, cómo funcionas, qué se te da bien y que no tan bien, con qué cosas disfrutas, qué cosas te cargan de energía y cuáles te gastan, con quién te gusta estar y porqué, cuáles son tus sueños, … Éstas son algunas de las respuestas que puedes encontrar cuando indagas un poco sobre ti. Aunque algunas seguro que ya las sabes, puede ser que las respuestas no sean del todo lo que te gustaría y ahí empieza nuestro trabajo. El autoconocimiento es la base de la autoestima, que tiene que ver con quererse y respetarse a una misma, tener una percepción positiva de ti, aceptando quién eres y cómo eres. La autoestima es importante para tu proceso educativo y tu éxito escolar y personal. El autoconocimiento es la base del desarrollo personal. Por eso conocerse es fundamental, te ayudará a encontrar tus propias respuestas, las que despejaran los miedos. Si sientes que esto es lo que necesitas o que podría ser interesante para el crecimiento personal de tus hijos, sólo tenéis que venir a probar.