Gimnasia para embarazadas Online

by Llevadonas 4.8 (70)

Pre- & postnatal

Adults

Castellano, Catalán

Miércoles 19:30 - 20:30

10 € to 65 €

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Con la gimnasia para el embarazo, la incomodidad digestiva y el estreñimiento se reducen, el bienestar psicológico aumenta al reducir la ansiedad, la depresión y el insomnio y crea hábitos de estilo de vida saludables. Las clases de gimnasia del embarazo combinan trabajo cardiovascular de intensidad moderada, así como el trabajo muscular, estiramiento y relajación.

About the organiser: Llevadonas

Queremos que viváis el embarazo y el puerperio como lo que son: procesos naturales que pueden ser vividos de mil maneras diferentes, pero todas ellas satisfactorias y saludables. Conscientes que en la actualidad hay mucha información, queremos serviros de guía y servir de apoyo informativo del equipo médico y asistencial que os acompañará durante el proceso de ser padres.