Jiu Jitsu

Cadesquna de les Arts Marcials té un caràcter propi segons el seu origen i depenent de la seva finalitat. La defensa personal que s’ensenya en l’Escola Budo Sensei està basada en el Jiu Jitsu; aquesta disciplina es compon de tres parts ben diferenciades:

• Nage Waza: Tècniques de projecció.
• Katame Waza: Tècniques de control, que al mateix temps es divideixen en:
• Osae Waza: Immobilitzacions.
• ShimeWaza: Estrangulacions.
• Kansetsu Waza: Luxacions
• Atemi Waza: Tècniques basades a colpejar punts vitals.

L’entrenament de Jiu Jitsu ha de ser constant i real, fins a aconseguir que la defensa surti com si fos un reflex natural del nostre cos, ja que el realment important no és saber una tècnica sinó aplicar-la perfectament i en el moment adequat. Per tant, amb freqüència hem de comparar el que aprenem i practiquem amb possibles fets reals. Això ens animarà perquè veurem que la pràctica té sentit.