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En el entrenamiento para jóvenes, nos centramos en la parte física y mental y más en edades de desarrollo importantes como son la adolescencia. Podrás aprender Defensa Personal, técnicas de Kickboxing y a mejorar la coordinación y el autocontrol.
Los beneficios a nivel físico se resumen en una muy buena condición física, producto de las rutinas de entrenamiento y hábitos alimenticios saludables. A nivel social y psicológico también se obtienen grandes beneficios desde la disminución de la ansiedad y depresión, hasta el incremento en la seguridad en uno mismo y la confianza.
Además tenemos una clase exclusiva de Fitness donde solo se realizan trabajos físicos (Sábados de 10:30 a 11:30) y una clase de Defensa personal donde aumentar los conocimientos aprendidos en nuestras clases de Mugendo (Sábados de 11:30 a 12:30).
