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Eres madre y sientes que no paras de dar, de cuidar, de preparar, de organizar, de acompañar. Y necesitas un rato para ti, un rato para respirarte, coger pilas, saborear tu cuerpo sin ningún niñ@ en tus brazos, un espacio para cuidarte. Un stop and go. Si es así, este es tu lugar. Tenemos diversas clases online de yoga madres a lo largo de la semana, para que escojas el horario que mejor se adapte a ti, a tu tiempo y tus necesidades. ¿Te unes a nosotras? ¡Anímate y forma parte de nuestra tribu!
En estas clases trabajamos el cuerpo, para ponerte fuerte, para que no te duela nada, para que esté bien vivo y sano. También trabajamos la paciencia, el humor, y el amor hacia nosotras mismas. Y lo hacemos juntas, respaldándonos y acompañándonos las unas a las otras. Cuídate para poder cuidar.
Notas:
• ¡Yoga en línea sin límites! Las clases viven en Instagram Live Private todos los días y están disponibles de manera retrasada durante todo el mes para que pueda hacerlo cuando lo desee.
• Grupo de acompañamiento para mujeres embarazadas y posparto (hasta que su bebé tenga aproximadamente 9 meses) con àgata, una hora y media, una vez por semana en zoom. Resuelve todas tus dudas y comparte con otras madres.
• Posibilidad, si lo desea, estar en nuestro grupo de WhatsApp con estudiantes y maestros de Mamayoga. Tribu Support todos los días del año.
• 1 clases de acondicionamiento físico en línea por semana.
• Acceso prioritario a todos nuestros talleres y consultas
1 Sesión mensual a través de Zoom of Asanas (posturas) para que resuelva todas sus dudas.
Descuentos especiales para estudiantes en: Kangura, Clarbarcelona, Lamamavaca, Creixerquiropractic, Detela, Estética Abelló, Aguilar Salut dental, consultoría / gestión (bajo, autónomo, empresas) con iusmaternity, cero residuos y más.
Mamayoga es un método de yoga y también de acompañamiento emocional para la mujer y su pareja donde creemos que la maternidad es un proceso intenso, fortalecedor y un camino de cambio en todos los aspectos. Nuestra intención es acompañar cada día a más y más familias a experimentar un embarazo feliz, un parto consciente y una crianza maravillosa, con sus luces y sus sombras.