“Cultivar su cuerpo y su mente divirtiéndose -> Con el Yoga aprende a estar bien en tu cuerpo y tu mente”.
CADA LUNES A LAS 17h 30
Soy Sophia Psicomotricista especialista del desarrollo psicomotor de los niñxs. Mi filosofía es ayudar a cada persona a conectar su cuerpo y su mente para desarrollar el arte de sentirse bien. Propongo a través del Yoga acompañar a los niñxs a conocerse mejor, con herramientas lúdicas (a través de juegos, historias y música, de la respiración y la relajación) y seguir desarrollándose de forma armónica.
El yoga aporta beneficios potentes tanto para el cuerpo como para la mente y da muchos recursos a los niñxs para aprender a:
- Reforzar la atención/concentración (controlar la agitación corporal y reducir la dispersión mental)
- Fomentar una mayor consciencia del cuerpo y el control postural
- Desarrollar el equilibrio y la coordinación motriz
- Gestionar las emociones
¡Ven a conocernos, y para más información no dudes en contactarme!
