KILLATES - Killer Pilates

by FitnessForMamis

Age 0 Months

Dates 30/10/2023 - 20/12/2023

Languages Castellano - Inglés

Categories Deportes - Pre y postnatal

Time Lunes 19:00 - 19:45 Miércoles 19:00 - 19:45

Price 12.5 €

About class

Introducing this exclusive class, a special invention of our founder, Julia. This isn't your typical Pilates routine; it's a "killing you softly" mix of dynamic movements that sculpt your body from head to toe, has your sweat dripping while targeting your inner strength from the core.

Brace yourself for 45 minutes in which you will feel the burn in all the right places—your booty, legs, abs and arms!

Wondering how we achieve this magic? Here's the formula:

Upbeat Music: Move in sync with the energizing beats like you're in a club.
No Breaks Series: Say goodbye to tedious pauses, as we keep the momentum going for a workout that never loses steam.
Full-Body Compound Movements: We're talking about powerhouse exercises that engage multiple muscle groups, giving you an all round workout like no other.

Level: Intermediate

What to bring: Mat, Towel & Water

Location: Until our new studio is ready, the class will be given at Stephy’s (C/Wellington 88). Don't know Julia yet, follow her @train_withjulia

About the organiser: FitnessForMamis

FitnessForMamis es la comunidad de fitness y estilo de vida para futuras mamás y mamás que desean mantenerse en forma y conectadas durante el embarazo y más allá. Nuestro objetivo es ayudar a las mujeres en todas las etapas de sus vidas a moverse sin dolor, sentirse fuertes y seguras. El embarazo es un hermoso viaje, ¡pero viene con muchos cambios! Tu cuerpo se ve y se siente diferente, todo es abrumador, tienes muchas preguntas, ¡pero estás en casa con tu recién nacido todo por ti misma! Por lo tanto, esta comunidad está aquí para ayudarte con dos temas MUY IMPORTANTES: tu forma física y las conexiones con otras personas que te ayudarán con tus dudas y preguntas, y te harán sentir menos aislada al principio. Nos reunimos semanalmente en Stephys (C/ Wellington 88) para: Clases de Pilates prenatal y fuerza prenatal Mami + Bebé Fit Pilates Mami + Bebé Tonificación Almuerzos de mamás Talleres específicos con ponentes invitados como consultores del sueño, especialistas en suelo pélvico, etc., para apoyarte en tu camino. ¿Suena como lo que estás buscando? ¡Únete a nuestras reuniones de Fitness y Conexión y sé parte de nuestra comunidad! También no olvides conectarte con nosotros en Instagram @Fitnessformamis.

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C/ de Wellington, 88, 08018 Barcelona, Spain