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En Mugendo aportamos una experiencia dinámica y cardiovascular, combinando boxeo, kick boxing, técnicas de defensa, y tonificación muscular. Las artes marciales para adultos trabajan diferentes técnicas en cada clase, desarrollando la coordinación, la fuerza, el equilibrio y la psicomotricidad, permitiéndoles mejorar la forma física y combatir la ansiedad y el estrés.
Nuestras clases tienes beneficios como el aumento de la confianza, autoestima y seguridad. Además las clases son muy divertidas, didácticas y fáciles. Puedes combinarlo con nuestra clase exclusiva de Fitness donde solo se realizan trabajos físicos (Sábados de 10:30 a 11:30) y nuestra clase de Defensa personal donde aumentar los conocimientos aprendidos en nuestras clases de Mugendo (Sábados de 11:30 a 12:30).
También disponemos de clases privadas con un entrenador personal donde mejorar tu forma física, adquirir nuevos conocimientos o reforzar los ya aprendidos.
