¡Es nuestro aniversario en septiembre! Por eso queremos celebrarlo regalándote la matrícula (ahorra 70€ para adultos y 40€ para niños).
Hacemos puertas abiertas durante los meses de junio y julio. ¡Ven a conocernos!
La importancia de hacer deporte es que permite que la persona ejercite su organismo para mantenerlo en un buen nivel físico así como también le permite relajarse, distenderse, despreocuparse de la rutina, liberar tensión y, además, divertirse.
Es un conjunto de técnicas para hacer frente a situaciones de violencia física. Nos permite repeler en el acto toda agresión.
Capacidad propia de la mujer que según su físico y psicología, nos permita repeler en el acto toda agresión y si es posible evitarla antes de que suceda.
Objetivos: - GANAR CONFIANZA, es uno de los primeros objetivos
- Aprender a controlar la tensión en situaciones complejas
- Conocer los puntos débiles de adversarios con fuerza física superior.
- Conocer la fisiología de articulaciones y puntos de dolor.
- Escapar de agarres.
- Conjunto de técnicas para hacer frente a situaciones de violencia física.
- VÁLVULA DE ESCAPE, cuando estás muy estresada, no hay nada mejor que practicar y disfrutar un rato con tus compañer@s, en una zona de confort, “Sales como nueva", por la autoestima que te aporta y la relación social que supone entrenar en grupo y más si has sufrido rechazo de alguna manera.
Los puntos de presiones son utilizados para atacar y agarrar. Los ataques llevados a los puntos de presiones correctamente ejecutados, pueden ser muy dolorosos y paralizar. Los puntos de presiones son utilizados también en dígitopuntura y acupuntura para la salud.
